提供：Samsung

「ジムは行かない、ランニングもしない、バスケは月1回しかやらない」

30代になって肉体の衰えを感じ始めた成田修造さん。
多忙を極める中で編み出した“常識破り”な健康ルーティンとは？

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■目次
00:00　オープニング
00:42　成田修造さんの「ビジネスに効くスポーツ習慣」
05:57　食生活で注意しているのは「糖」を減らすこと
08:13　激務だった成田さんが健康に目覚めたきっかけ
10:11　ビジネスパーソンの健康管理に寄り添う「Galaxy Watch Ultra」
10:47　「Galaxy Watch Ultra」で様々な身体データをスコア化
25:17　各スポーツに特化した「エクササイズ測定機能」
30:46　健康管理のすべてが詰まった「Galaxy Watch Ultra」

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