【10分で解説】時間のデザイン 趣味、勉強、運動、雑務、創作を無理なく継続させる方法

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【今回の参考書籍📚】
時間のデザイン Kindle版
井上新八 (著) サンクチュアリ出版(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
00:50 ①習慣化する
03:56 ②早くやる
06:43 ③たくさんやる
09:35 まとめ

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