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ビジネス図書館東京
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【今回の参考書籍📚】
結局、集中力が９割 脳のプロが教える 誰でも集中力が最大化する方法 Kindle版
加藤 俊徳 (著) アスコム(編集)
https://amzn.to/4ewLTf8
【目次👀】
00:00 導入
01:17 ①「集中力」は8種類ある
04:29 ②最強の集中力の作り方
06:39 ③脳が勝手に集中する「しくみ」をつくる
10:23 まとめ
