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【今回の参考書籍📚】
スマホアイ 眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法 Kindle版
松岡 俊行 (著) アスコム(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:05 ①新現代病「スマホアイ」
04:20 ②脳も壊す「スマホアイ」
07:14 ③「スマホアイ」は予防できる
09:47 まとめ
