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ビジネス図書館東京
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【今回の参考書籍📚】
１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法 Kindle版
栗原毅 (著) 日本文芸社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
00:43 ①痩せられない原因
03:48 ②痩せたいなら「まず、すること」
06:20 ③最強に痩せる食べ方
09:26 まとめ
