【11分で解説】結局、腸が9割 名医が教える腸最強の健康法

【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス(30日間無料キャンペーン中)
https://businesslibrary-tokyo.com/

【今回の参考書籍📚】
結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法 Kindle版
川本 徹 (著) アスコム(編集)
https://amzn.to/4bpMwW0

【目次👀】
00:00 導入
00:55 ①もし、腸から腸内細菌がいなくなったら
03:58 ②腸が変われば気分が明るく前向きになる
08:07 ③「腸元気体操」&「腸のクリーニングスープ」
10:20 まとめ

関連記事

  1. 【15分で解説】脳の処理速度を上げ、創造性を高める方法 読む力最新スキル大全 現代病「集中できない…

  2. 【12分で解説】GO OUT ゴーアウト 飛び出す人だけが成功する時代

  3. 【15分で解説】才能はゴミ箱の中に落ちている

  4. 【10分で解説】自分でできる熟睡脳のコツ 東洋医学×西洋医学でいいとこ取りする

  5. 梅雨で片頭痛がひどかったので読んだら治りました 低気圧不調に打ち勝つ12の習慣

  6. 【13分で解説】99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ 決定版

  7. 【15分で解説】ドーパミン中毒 スマホ、酒、ゲーム、性行為、ギャンブル、買い物 依存症から脱出す…

  8. 【完全解説】優しい男は負ける【恋愛工学の教科書、シリコンバレー式 超ライフハック、インターネットポル…

  9. 【15分で解説】ESG投資で激変!2030年 会社員の未来

サムの本解説ch の人気動画

PAGE TOP