【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/

【今回の参考書籍📚】
・いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント (毎日新聞出版) Kindle版
有川 真由美 (著) 毎日新聞出版（インプレス）(編集)
https://amzn.to/3RCbsCI

・ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
ジェームズ・クリアー(著)、牛原眞弓(訳)、パンローリング 株式会社(編集)
https://amzn.to/3lCYMZb

・新装版　幸せがずっと続く12の行動習慣　「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと Kindle版
ソニア・リュボミアスキー (著), 金井真弓 (翻訳), 渡辺誠 (読み手) 日本実業出版社(編集)
https://amzn.to/43X7cCM

・習慣超大全――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
BJ・フォッグ(著)須川綾子(訳)ダイヤモンド社(編集)
https://amzn.to/34Mb9wg

【目次👀】
00:00　導入
01:17　①未来を変えるちょっとした習慣
06:07　②感情の整理のための習慣
10:34　③幸せ時間をつくる習慣
15:24　まとめ
15:55　複利で伸びる1つの習慣
17:09　①習慣化が全て
19:41　②習慣を作る4つの法則
26:25　③何日やれば習慣になるのか？
28:55　まとめ
29:24　幸せがずっと続く12の行動習慣
30:11　①どうすれば幸せになれるのか？
32:41　②熱中できる活動を増やす
37:40　③目標達成に全力を尽くす
40:17　まとめ
40:39　習慣超大全
42:14　①行動＝モチベ×脳力×きっかけ
44:46　②習慣を作る4ステップ
52:48　③習慣＝その人
55:15　まとめ