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【今回の参考書籍📚】
疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい (健康プレミアムシリーズ) Kindle版
寺林 陽介 (著), 内野 勝行 (読み手)
https://amzn.to/45lMqgJ

【目次👀】
00:00　導入
00:32　①簡単に疲れがとれる！「腎マッサージ」のやり方
02:54　②疲れの原因を腎マッサージで防ぐ
05:02　③腎マッサージで疲れがとれた！体験談
07:01　まとめ