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【今回の参考書籍📚】
内臓疲労回復 Kindle版
松尾伊津香 (著), 中田航太郎 (著) クロスメディア・パブリッシング（インプレス(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
00:49 ①脳と疲労
04:17 ②胃腸と疲労
07:46 ③肝臓と疲労
10:40 まとめ
