【11分で解説】免疫力が10割 腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず

【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に!本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス(30日間無料キャンペーン中)
https://businesslibrary-tokyo.com/

【今回の参考書籍📚】
免疫力が10割――腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず Kindle版
小林 弘幸 (著), 玉谷 卓也 (読み手) プレジデント社(編集)
https://amzn.to/3VcaAWn

【目次👀】
00:00 導入
00:55 ①私たちの「免疫システム」
03:22 ②免疫力を高める
06:45 ③免疫力を強化する生活習慣メソッド
11:10 まとめ

関連記事

  1. 【12分で解説】身体と肌の再生医療の教科書 いつまでもずっと若々しくキレイに歳をとるための再生医…

  2. 【11分で解説】医師が教える内臓疲労回復

  3. 【11分で解説】そのコンタクトレンズ、大丈夫ですか? いつも使っているコンタクトレンズのことを、あな…

  4. 「スキルエンサー副業」が最強である やりたいことは副業で実現しなさい

  5. 【11分で解説】新版 人は、なぜ他人を許せないのか?

  6. 【10分で解説】自分でできる熟睡脳のコツ 東洋医学×西洋医学でいいとこ取りする

  7. 【13分で解説】「選択的シングル」の時代 「結婚神話」の真実と「新しい生き方」

  8. 【15分で解説】自分だけの強みが遊ぶように見つかる 適職の地図

  9. 【14分で解説】一生お金に困らない山投資の始め方

サムの本解説ch の人気動画

PAGE TOP