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【今回の参考書籍📚】
BRAIN WORKOUT ブレイン・ワークアウト　人工知能（AI）と共存するための人間知性（HI）の鍛え方 (角川書店単行本) Kindle版
安川 新一郎 (著) KADOKAWA(編集)
https://amzn.to/47FASEL

【目次👀】
00:00　導入
00:48　①運動モード脳の基本能力を鍛え、着想を得る
03:53　②瞑想モード「今、ここ」の自分を観察し、世界と一体化させる
07:30　③対話モード自己の意識を他者と共有し世界認識を広げる
11:34　まとめ