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【今回の参考書籍📚】
なぜ、一流は飲み物にこだわるのか？ Kindle版
田中越郎 (著) クロスメディア・パブリッシング（インプレス）(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
00:42 ①パフォーマンスを上げる飲み方のルール
05:01 ②医学×栄養学的に正しい飲み物の選び方
10:09 まとめ
