【15分で解説】どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト

【今回の参考書籍📚】
どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト Kindle版
井上 智介 (著) KADOKAWA(編集)
https://amzn.to/3c9pXw7

【目次👀】
00:00　導入
01:14　①「人間関係」で考えなくていいこと
05:15　②「職場環境」で考えなくていいこと
08:30　③心を強くする方法
14:33　まとめ

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