【14分で解説】脳が冴える33の習慣 ハーバードの研究員が教える

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【今回の参考書籍📚】
ハーバードの研究員が教える脳が冴える33の習慣 Kindle版
川﨑 康彦 (著) アスコム(編集)
本動画は、アスコム様から許諾を得て配信しております。
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【目次👀】
00:00 導入
01:06 ①「脳を目覚めさせる」基本
06:04 ②「脳を使いこなせる」人が心がけていること
13:42 まとめ

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