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【今回の参考書籍📚】
４０歳からは食べてはいけない 病気になる食べもの Kindle版
南 清貴 (著) KADOKAWA(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:05 ①日本が直面している危機
04:40 ②食べてはいけない白い悪魔
08:00 ③自分への投資
10:10 まとめ
