夜に憂鬱になる理由【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「夜だけとても憂鬱な気持ちになるのですが、こういうことは起こり得るのでしょうか? 仕事もできており、不安もなく幸せなのですが、なぜか寝つきが悪くなるくらいに憂鬱になります」
太郎さん(27歳・男性)

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