音楽あり？ それとも無音？ 仕事が捗るのは、どっち！？【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「テレビの音や話し声、音楽が流れたりすると、勉強や読書に集中できません。音があると集中できないのは、聴覚過敏でしょうか？ノイズキャンセリングイヤホンは、効果がありますか？」
パンケーキさん（18歳・女性）

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