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タイムスタンプ
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0:00:00 スタート！！
0:01:23 樺沢の新刊「写文セラピー練習帳」4月23日（水）発売！
0:03:57 集中力不足は精神科で治療できる？
0:13:35「写文セラピー練習帳」は筆記用具にこだわって下さい！
0:17:52 家族でアウトプット力を鍛える方法
0:25:58 頭で考えるな！書いて考えよう！
0:39:19 運動すれば頭は良くなる
0:48:48 新しいことは必ずメモを取る！
0:59:33 季節の変わり目で眠いです、の対処法
1:11:14 なぜ他人の顔色をうかがう？
1:22:02 心の余裕を持つ方法
1:37:23 私のメンタルは正常ですか？
1:42:32 死ぬまでにメンタル疾患になる確率は？
1:48:46 面接では本来の自分の良さを伝えるべき
1:58:37 主治医から患者へ向き合う姿勢が感じられません
2:08:55 恋人のメンタルを良くする方法
2:19:22 「写文セラピー練習帳」出版記念講演会 完売！！
2:20:44 愚痴をのれんのように受け流せません
2:31:46 今日の気づきをアウトプット！
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（完売！！）４月２２日（火）開催 『写文セラピー練習帳』出版記念講演会
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樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』（サンクチュアリ出版）
５分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/
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