【まとめ】【朗報】一瞬で説明上手になる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「私はよく動画で聞いた内容や、人から聞いた内容をアウトプットしたり、人に伝えたりする時に、後で内容とは違ったことを話してしまいます。ちなみにワーキングメモリが低いです。どうしたらきちんと記憶して、うまくアウトプットできますか?」
AAさん(42歳・女性)

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