樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)
5分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/
【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「現在うつ病で自宅療養しておます。病院に抵抗があるため、毎日日記を書いたり、youtubeのうつに関する動画を見て、自分の気持ちと向き合っています。日記に多少手応えは感じております。この先、専門医にかからなくてもよい可能性はありますか?」
まーさん(44歳・女性)