【まとめ】病院に行かなくても、うつ病は治せますか?【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)

5分であなたのメンタルがチェックできる
AIドクターMente https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「現在うつ病で自宅療養しておます。病院に抵抗があるため、毎日日記を書いたり、youtubeのうつに関する動画を見て、自分の気持ちと向き合っています。日記に多少手応えは感じております。この先、専門医にかからなくてもよい可能性はありますか?」
まーさん(44歳・女性)

関連記事

  1. 病気は治すな! 病気と付き合え!【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 勉強は「運動後」にすると良い理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #記憶 #脳科学

  3. 【まとめ】私の人生を変えた究極の「気付き」とは【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 「自分に価値がない、死にたい」と思う人に贈る樺沢の言葉【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 【まとめ】最も効果的な運動の量・回数は?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 大谷翔平選手の「ゴミ拾い」が運気を爆上げしている脳科学的理由【精神科医・樺沢紫苑】#short…

  7. 摂食障害とは?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 【まとめ】やはりオキシトシンは大切だった!【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 生きやすくなる考え方3選【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP