【まとめ】友人の誘いを、機嫌を損ねずに断る方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「仲間と一緒に帰りたくありません。イベントの仲間は一緒に帰ろうとします。その時にどう断ればいいですか？　とくに精神疾患の人などは、断るとショックを受けそうで怖いです。私は疲れているので、一緒に帰ることが苦痛なだけです」
質問者：まさはるさん

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