【まとめ】「大切な日になると必ず邪魔が入る」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『感謝脳』出版記念講演会
【動画視聴】https://bit.ly/4fH4PbB

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

【質問】「私はもともと不安が強く、メンタルが弱いです。大切な日になると、必ず邪魔が入ります。そうなると、その日になるまでが憂鬱で、寝られなくなります。邪魔が入らないためには、どうしたらいいですか?」
神楽さん(30歳・女性)

関連記事

  1. 楽しいことが見つからない! じゃあ、どうする?【精神科医・樺沢紫苑】

  2. アプローチしてもいいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 30年間1度も風邪をひかなかった秘訣【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 「悲観的に考えてしまう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 「ノスタルジーに浸りがち」は正直ヤバいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 皆さんの質問に 答えまくる!!YouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 【秋冬対策まとめ】気候が良くなるとメンタルが落ちる理由【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 「スピーチが棒読みになってしまう」を100%改善する方法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 試験直前に怖気づかないコツとは【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP