『言語化の魔力』無料版 https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU
最初の41ページが無料で読める！
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「メリハリの効いた生活をするのが苦手です。集中し始めると疲れるまで続けてしまったり、逆に朝起きてから何時間もダラダラしてしまいます。自分の体調を把握することも苦手です」
あやあやさん（32歳・女性）
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- 「規則正しい生活が苦手です」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
関連記事
-
「仕事人間」が最も効率が悪い理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ワーカホリック
-
メンタル疾患の人がSNSをやると良い理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患 #うつ…
-
樺沢が最も大切にする時間術ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】
-
ビジネス書を読んでも全く意味がない人の特徴
-
ものすごーく仕事が捗る「脳のゴールデンタイム」【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #仕事術 #時間…
-
相手の感情が読める！３つの簡単トレーニング【精神科医・樺沢紫苑】
-
「減薬したいけど主治医が反対します」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
-
【まとめ】病名がわからないのに薬が処方される理由とは!?【精神科医・樺沢紫苑】
-
【まとめ】「攻撃的」は、薬の副作用！？【精神科医・樺沢紫苑】