【まとめ】「少しずつ挑戦していこう!」の本当の意味【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「抑うつ状態の息子が同窓会などに参加した次の日は、疲れてか、ほぼ寝たきり状態で2日ほど引きこもります。行動するのが怖いです」
カバちゃん大好きさん(49歳・女性)

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