皆さんの質問にお答えする。YouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

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タイムスタンプ
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0:00:00 スタート!
0:03:47 「楽しくない」は長所伸展にならない! 
0:05:02 毎日不安です、の対処法
0:12:40 睡眠に心配な方は睡眠アプリでチェック!!
0:16:15 対戦ゲームがやめられません、の対処法
0:24:35「今を生きる」を実践する方法!!
0:31:50 9/26(木)20時~益田先生とのコラボライブ開催!!
0:32:57 9/27(金)19時~メンバーシップ限定ライブ「樺沢クッキング」!! 
0:38:56「オープンダイアローグ」ってメンタル医療へのどんなアプローチ?
0:48:19『19歳までに手に入れる 7つの武器』19歳を超えても読む価値はありますか?
0:55:36 うつが寛解しても悪夢が治りません、の対処法 
0:59:46 樺沢の話し方が魅力的な理由!
1:05:21 1日で家事を全部終わらせる方法
1:11:07 SSRIの効果に時間がかかる理由とは?
1:19:06 否認と受容の心理状態とは?
1:24:04 緊張してしまう人は深呼吸の練習をしよう!!
1:32:18 統合失調症の特徴「気づきの亢進(こうしん)」とは?
1:36:21 気候がよくなると、メンタルが落ちる原因とは?
1:43:00 今日のアウトプット!!

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今から準備する! 「複業・起業マインド」セミナー【ウェブ心理塾】
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『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

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