一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ【精神科医・樺沢紫苑】

『一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ』

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【質問】樺チャンネルには、些細なことで悩んだり、落ち込んでしまう人からの質問が多く寄せられます。そんな悩みをズバッと、ひと言で解消してくれる1冊を紹介しました。(樺沢)

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