【まとめ】過去のことを考えないようにする練習【精神科医・樺沢紫苑】

脳内アップデートを最大化! 「創造的インプット&アウトプット術」セミナー
https://e-ve.event-form.jp/event/84444/2408N
8月17日(土)13時から

『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「過去ばかり振り返って、あーすればよかった、こーすればよかったとばかり考えてしまいます。どうやったら、過去の後悔ばかり思い出したりせず、今の生活に集中できるのでしょうか?」
uuuさん(40歳・男性)

関連記事

  1. 【まとめ】最も癒しの効果が高い趣味は?【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 樺沢から大事なお知らせ【まさかのNG】【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  3. 【まとめ】他人の臭いが気になって外出できません【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 【まとめ】睡眠薬を飲んだほうがいい人もいる!?【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 【精神科医・樺沢紫苑 + 益田 裕介】2大精神科医YouTuber 本音トーク~再び!YouTube…

  6. ユーモアを身に付けたいならこれをしろ!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  7. 寝る前のスマホどれだけヤバいか説明します!【精神科医・樺沢紫苑】

  8. インフル・コロナ予防になる!毎朝たった15分の習慣【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #免疫 #習…

  9. 緊張しない方法

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP