【まとめ】過去のことを考えないようにする練習【精神科医・樺沢紫苑】

脳内アップデートを最大化! 「創造的インプット&アウトプット術」セミナー
https://e-ve.event-form.jp/event/84444/2408N
8月17日(土)13時から

『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「過去ばかり振り返って、あーすればよかった、こーすればよかったとばかり考えてしまいます。どうやったら、過去の後悔ばかり思い出したりせず、今の生活に集中できるのでしょうか?」
uuuさん(40歳・男性)

関連記事

  1. 自信はこれっぽちも必要ない!

  2. 薬はコーヒーやお茶で飲んでいい?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #薬 #服用 #水

  3. 【精神科医・樺沢紫苑】YouTubeライブ「初冬の質問まつり」

  4. 「1分のメンズメイクで自己肯定感が上がる」って本当?

  5. 【まとめ】「静かで大人しい自分が嫌い」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  6. アンジャッシュ、渡部建が語る 聞き上手な芸能人ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

  7. いつになったら「寛解」しますか?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. カウンセリングに効果を感じません【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 怖ろしい感染症への不安を100%取り除く方法【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP