『19歳までに手に入れる７つの武器』（幻冬舎）

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【質問】「感情の振り幅は小さいほうが生きやすいですか？
私も樺沢先生と同じく、笑ったり泣いたり怒ったりと魂を揺さぶられる経験ができる映画鑑賞が大好きです。　
一方で、樺沢先生のおっしゃる、心の平静を保つための『小さなことで一喜一憂しすぎない』という意味もよくわかります。
映画は所詮は他人事、自分の心の安定のためには、感情の起伏は少ないほうが楽なのでしょうか？　先生の見解をお聞かせください」
ぽこぽん第３形態さん（40歳・女性）