【まとめ】裸足で地面に触れると健康に良い?【精神科医・樺沢紫苑】

『19歳までに手に入れる7つの武器』(幻冬舎)

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【質問】「『SLEEP』という本に、アーシングすると、身体の静電気が逃げて、うつ病や内臓疾患がよくなり、健康に良いとの記述がありました。そんなことがあるのかと思い、実際やってみましたが効果を感じられませんでした。樺沢先生の見解はいかがでしょうか?」
きな粉さん(33歳・女性)

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