■動画視聴■『言語化の魔力』出版記念講演会 https://e-ve.event-form.jp/event/39034/gengokadouga?g=entry
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「反芻思考になり、考えすぎが何年も続いています。睡眠・運動・朝散歩を続けて、2ヶ月ほどになります。どうすればいいか教えてください」
質問者:アンさん
- ホーム
- 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
- 「考えが繰り返される(反芻思考)」を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】
関連記事
-
物事を継続して習慣化するための最大の秘訣【精神科医・樺沢紫苑】
-
「ノスタルジーに浸りがち」は正直ヤバいですか?【精神科医・樺沢紫苑】
-
妄想性障害は治すのが難しい!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #妄想性障害 #妄想
-
タバコをやめる1番手っ取り早い方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #禁煙 #タバコ #禁煙外来…
-
「主治医の気持ちが分かりません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
-
「貯金は意味ない」と精神科医が断言する本当の理由【精神科医・樺沢紫苑】
-
【まとめ】どこまで手を抜いてOK? 効率的にラクする技術を徹底解説!【精神科医・樺沢紫苑】
-
本当の友人とそうでない友人は何が違う?
-
楽しい質問にお答えするYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】