「考えが繰り返される（反芻思考）」を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

■動画視聴■『言語化の魔力』出版記念講演会　https://e-ve.event-form.jp/event/39034/gengokadouga?g=entry
　
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画3313本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「反芻思考になり、考えすぎが何年も続いています。睡眠・運動・朝散歩を続けて、2ヶ月ほどになります。どうすればいいか教えてください」
質問者：アンさん

関連記事

  1. 食欲を抑える方法【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 50〜60代でも老化を防げる方法があった！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アウトプット #老…

  3. 【警告】「子供の夜ふかし」が引き起こす大問題【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #夜ふかし #睡…

  4. トラウマから立ち直る方法【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 人間の品格とは【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 【まとめ】ボーッとする人はダラシないのか！？【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 原因不明の病気、病名を追求するべき？【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 自分の親が「寝たきり老人」になるかどうかを一瞬で判断する２つの方法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 忘れたくないことは日記に書くな！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル　の人気動画

このサイトはhpsp-concierによって、制作されました

PAGE TOP