『感情のメッセージに気づくと、人間関係はうまくいく: その感情は、「なぜ起きる?」「どこから来る?」』神谷 海帆 著（三笠書房）

『19歳までに手に入れる　7つの武器』（幻冬舎）　https://www.amazon.co.jp/dp/4344042654/

札幌セミナー！！６月３０日（日）１３時～
『１９歳までに手に入れる　７つの武器』出版記念講演会
仕事を始めるまでに知っておくべき大切なこと
https://digital-planning.jp/kabasawa/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
タイムスタンプ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

0:00:00 スタート！
0:01:06　神谷海帆さん、自己紹介　　
0:03:40　適切な心の距離感とは？　
0:07:17　ネガティブ感情との付き合い方
0:13:36　マウントを取られた時の対処法
0:17:53　嫌われたらどうしよう、の対処法
0:28:47　職場の人間関係は深めるな！は嘘か、本当か？
0:36:08　毒親への対処法
0:40:50　気持ちが切り替えられず、学校にいくのがつらいです、の対処法
0:45:43　『7つの武器』からの気づき～睡眠の重要性
0:49:04　女性のグループに深入りせず、距離を保つ方法
0:54:19　コミュニケーション術は、昔から積極的な人のほうが長けている？
1:04:18　札幌セミナー！！６月３０日（日）『１９歳までに手に入れる　７つの武器』出版記念講演会
1:08:39　最後までやり抜けなかった劣等感への対処法　
1:15:15　ママ友で疲れます、の対処法
1:21:21　沈黙は悪いこと？
1:25:03　ネガティブな話を切り上げる方法
1:29:16　頼まれ事が断れず疲弊しています、の対処法
1:33:43　仕事場で好きではない相手に言い寄られて困っています、の対処法
1:38:11　チーム内でマウントをかけてくる人への対処法
1:42:17　距離感は人によって違うが、日によっても違う
1:48:31　親は「口から出まかせ」しか言わない！？
1:53:25　今日のアウトプット！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』（文響社）　https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】