1分の運動で36分寿命が伸びる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #朝散歩 #寿命

6月2日開催 『19歳までに手に入れる7つの武器』セミナー
【動画視聴】https://e-ve.event-form.jp/event/78709/7buki_D
【会場参加】https://e-ve.event-form.jp/event/78707/7buki

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#運動
#朝散歩
#寿命
#時間術
#忙しい

関連記事

  1. 睡眠の良し悪しを評価する3つの基準【精神科医・樺沢紫苑】

  2. いい人なんかやめてしまえ!【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 【まとめ】無理にポジティブにならなくていい! ネガティブとの正しい付き合い方【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 「50〜60代で朝早く目覚めてしまう」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠 #早朝…

  5. 【衝撃】認知症と診断されてから何年生きられる?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 精神安定剤や抗不安薬は、睡眠薬の代わりになる?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #不眠 #不眠解…

  7. 調子が悪い時にすべき、たった2つのこと【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 【まとめ】年齢差がある相手にイライラしない方法【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 「人生は10代で決まる」って本当?【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP