○時間以上の睡眠は寿命を縮めます【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #過眠 #睡眠時間 #健康

6月2日開催 『19歳までに手に入れる7つの武器』セミナー
【会場参加】https://e-ve.event-form.jp/event/78707/7buki
【動画視聴】https://e-ve.event-form.jp/event/78709/7buki_D

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#過眠症
#過眠
#睡眠時間
#寝過ぎ
#健康

関連記事

  1. 夜のスマホは今すぐやめてください…【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  2. 「仕事のモチベーションが下がっている」人が危険な理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #…

  3. 超絶忙しい樺沢は1日何時間寝ている?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #睡眠 #睡眠時間

  4. 【中級編】運動まとめ動画【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 旅をすると脳が刺激される!【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 自意識過剰が9割!

  7. 1週間で早起きになれる方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  8. 「楽しいことがない」のは100%あなたの問題です!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #趣味 …

  9. 質のいいアイデアを生み出す方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #アイデア #考える #失敗

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP