【まとめ】日曜夜の憂鬱な気分を消す方法【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「休日や連休で楽しんだ後の翌日の出勤が憂鬱だという人は多いでしょう。気分が落ち込んだままだと体調にも影響しますし、仕事のパフォーマンスも悪くなります。そんな憂鬱な人に、この動画を送ります」

関連記事

  1. 運動のゴールデンタイムはいつ?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動

  2. 【まとめ】なぜ患者は主治医の言うことを聞かないのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  3. メンタル患者さんの「もったいない発言」べスト1【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #精神疾患 #…

  4. 睡眠アプリは健康に悪い?【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 夜なかなか眠れない時の3つの対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 樺沢がベルギーを激推しする理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #海外旅行 #ベルギー #観光

  7. 【まとめ】「丸写し」はアウトプットになるのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 1分の運動で36分寿命が伸びる!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #朝散歩 #寿…

  9. 病気が良くならない人がよく使う言葉【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP