スマホの使用時間を1〜2時間減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ依存 #スマホ脳 #依存

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#スマホ依存
#スマホ脳
#使用時間
#依存
#スクリーンタイム

関連記事

  1. アメリカ、絶景スポットからのYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 【まとめ】自分がコントロールできないことを悩むな!【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 元気になったら朝散歩をやめてもいい?【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 薬を飲み続けていいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

  5. バスクの夜明けYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 【まとめ】ファッションは「ギフト」だ!【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 一瞬で「苦しい」を「楽しい」に変える方法があった!【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 青空ランチを樺沢がおすすめする理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ランチ #リラックス

  9. 幸せになる心理学を学ぼう「ご自愛レッスン」YouTubeライブ

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP