【まとめ】心の充電方法を教えます!【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「毎日の仕事や家事で心が疲れている人はいませんか? 疲れている時の心の充電方法を知っていれば、元気を回復して、疲れを引きずらない生活ができます。お疲れの人ほど、ぜひこの動画を視聴してください」

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