【まとめ】疲れている時の過ごし方【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「毎日の仕事などで疲れが溜まっている、そんな “お疲れモード” の人はいませんか? 疲れが残っている状態が長く続くと、メンタルも低調になっていってしまいます。疲れている時の過ごし方を解説しました」

関連記事

  1. ジャーナリングの効果について【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 余命半年と宣告されたら樺沢は何をするか【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #余命半年

  3. 成功している人は裏で努力をしているのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 意味のないインプットは時間のムダです!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #インプット #アウトプ…

  5. 朝散歩には「直射日光」が必要?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #朝散歩

  6. 夜にスマホを見ると太る理由【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 嫌い人にこそ挨拶すべき理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  8. 家から一歩も出ずにお金を稼ぐ方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #インターネット #起業 #副…

  9. 海外旅行に超オススメ疲労回復グッズ【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #疲労回復 #海外旅行 …

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP