マルチタスクが脳疲労の原因!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #マルチタスク #脳科学 #仕事術

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#マルチタスク
#脳疲労
#脳科学
#仕事術
#切り替え

関連記事

  1. 統合失調症再発の可能性をぐんと下げる方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #統合失調症 #メンタ…

  2. 「電話が苦手です」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  3. メンタル不調は「食事」が原因!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #メンタル疾患 #食事 #食生…

  4. 【まとめ】体調が圧倒的に良くなる朝の習慣【精神科医・樺沢紫苑】

  5. 「今売れてる本」は読むな!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #本の選び方 #ベストセラー #読書…

  6. 眠りをコントロールする3つの考え方【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 身内に優しくできない本当の理由

  8. 「頭が働かない」はうつのサイン!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

  9. 樺沢のうっかりハプニング(笑)

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP