【まとめ】うつ病予防 やめたほうがいいことベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「うつ病やメンタル疾患になりたい人はいないはずです。忙しくてストレスが多い現代社会の生活においてうつ病予防のために『やめたほうがいいこと』をお伝えします。あなたは当てはまっていませんか?」

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