インフル・コロナ予防になる!毎朝たった15分の習慣【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #免疫 #習慣 #脳科学

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865

#免疫
#習慣
#脳科学
#予防
#朝散歩

関連記事

  1. 「認知の歪み」を直すことはスゴクいい!【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 「ストレッチは睡眠に良い」って本当?

  3. 気分が変わる!「色彩心理学」【精神科医・樺沢紫苑】

  4. スマホ断ちはしなくて良い!?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #スマホ #睡眠 #幸せ

  5. 雨の日でもセロトニンを出す方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #セロトニン

  6. 【まとめ】【熱中症対策】なぜ熱中症になるのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. クレームを頂きました「言語化したのに、ちっともスッキリしません!」【精神科医・樺沢紫苑】

  8. なかなか治りづらい難しい状態での心の保ち方【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 思い込みで病気は治る!?【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP