【まとめ】落ち込んだときの乗り越え方ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

自分のメンタルの状態を5分でチェックできる「AIドクター」
https://mentalcheck.jp/

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)  https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174

『記憶脳』(サンマーク出版) https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「落ち込んだ時、嫌なことがあった時など、人はネガティブな感情に囚われがちです。そんな時に気持ちをパッと切り替える方法があります。なかなかネガティブな気持ちを手放せいない人に、ぜひ見て欲しい動画です」

関連記事

  1. 趣味に没入することのスゴい効果【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 精神科医 2人が語る「発達障害」とは!?【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 「仕事人間」が最も効率が悪い理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ワーカホリック

  4. 死ぬ気で頑張ってもメンタルダウンしない方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #仕事術 #メン…

  5. 早起きすると調子が悪くなる?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 【まとめ】科学データは信用できない!?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 漢方薬はうつに効果がある?【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #漢方 #うつ

  8. 【まとめ】子供の能力を伸ばすために親がすべきこと【精神科医・樺沢紫苑】

  9. 【まとめ】やれば効果は歴然と分かる!【精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP