その朝散歩、間違いです!【精神科医・樺沢紫苑】

【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/cha…/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社) https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「睡眠・運動・朝散歩で、不安と強迫を改善すると心に決めました。ですが、散歩をする時、車が怖いのです。後になってあの時、轢かれたのではないかと不安になります。このような人でも朝散歩を頑張るにはどうしたらよいですか?」
梅が咲いてたさん(51歳・女性)

関連記事

  1. 人を殺したい衝動への対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 【まとめ】ストレスで甘いものが食べたくなる理由【精神科医・樺沢紫苑】

  3. 『はたらく細胞』精神科医が解説【精神科医・樺沢紫苑】

  4. 2週間禁酒するとどうなるか?

  5. 「楽しいことがない」人に試してほしい1つのこと【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #まいたの #楽…

  6. 早くも最終日! 韓国からの朝散歩YouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 「人から嫌われるのが怖い」の最高の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 薬が1ヶ月分までしかもらえない理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #薬 #処方

  9. 老化は克服できる!精神科医・樺沢紫苑】

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP