YouTube樺沢メンバーシップ。メンバー限定2024年カレンダーのダウンロードがスタートしました！！　ＳＮＳ未公開の樺沢の写真も収録。樺沢の写真集的な（笑）、貴重なカレンダーです。卓上において活用すると、モチベーションも上がるはず！　このカレンダーは、「早期入会者限定特典」となりますので、
１月２３日（火）２３：５９まで、ダウンロード可能です。
メンバー入会はコチラから。→ https://www.youtube.com/cha…/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join

樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)　https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「私は朝活とスキマ時間を使って試験勉強に励んでいます。ときどき、スキマ時間に勉強をしていることが、家族にとって不快になってしまいます。家族と一緒にいるときのスキマ時間は、ドーパミン的な幸福よりも、オキシトシン的な幸福を、考慮することが重要ですか？　ご教示いただければと思います。なお、家族とのコミュニケーションは主に夕食時や夕食後に時間を割いています」
質問者：ゴゴさん