樺沢紫苑の新刊『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)　https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/

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【質問】「仕事がぜんぜん続きません。今まで転職回数は3桁です。長年酷いいじめにあっていて、悲観したり、悪口が気になるといった癖がついてしまいました。当たり前ですが、これからも生きていくために働かないといけない。それが私にとってとつもツラいです。明日が来るのが怖い。どう向き合えば良いでしょうか？」
coco mocoさん（50歳・女性）