疲れずに旅行を楽しむ方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「旅行が好きでいろいろな所に行くのですが、動き過ぎで疲れて、あまり楽しめていません。おそらく『いろいろな所に行かなきゃ損だ』と思っているせいだと思います。疲れず旅行を楽しむコツはありますか?」
ゆうきさん(30歳・男性)

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