人生を再起動させる方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「仕事を頑張っていたはずが、気が付いたら仕事だけの人生になりました。他の大切なことを見つけたいのに、『今更？』という言葉が自分の中から聞こえてきて興味関心が持てません。こんな自分や人生をどう再起動させたらいいのか、アドバイスをいただきたいです」
みどりさん（37歳・女性）

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