親の嫌な部分が自分に似ていて落ち込みます【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「親の嫌いなところが自分にもあります。同じことをしていると気づいて、落ち込む時の対処法を教えてください」
フクフクさん(27歳・女性)

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