メンタルが弱い人が生きていくための指標とは【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「メンタルの人がこれから生きていくうえでの心持ちを教えていただけませんでしょうか。参考にしたいです」
もみじさん(42歳・女性)

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