睡眠障害が治らない!【精神科医・樺沢紫苑】

最初の29ページが無料で読める!『幸せの授業』無料版 https://kabasawa8.com/fx/PDdi48

【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「睡眠障害歴20年で、睡眠薬や他の薬も飲んでいます。先日かかりつけ医から、睡眠障害は治らないと言われました。本当ですか?このまま一生薬を飲み続けないと、眠れませんか?」
みきさん(53歳・女性)

「不眠症です。寝不足のため昼間は眠いのですが、夜布団に入るとなかなか寝つけません。どうすれば良いですか?」
ぷりんさん(48歳・女性)

関連記事

  1. 薬をやめて再発する人、しない人の違いとは【精神科医・樺沢紫苑】

  2. 精神科医が「笑い」に注目する本当の理由

  3. 「悪口はストレス発散」は間違いです!【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #悪口 #ストレス #スト…

  4. 「神様が味方する」人が100%やっている習慣とは【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #神様 #…

  5. 「人と会いたくない」は病気の兆候か?【精神科医・樺沢紫苑】

  6. 【まとめ】「就職不可能な人」は世間の迷惑なのか?【精神科医・樺沢紫苑】

  7. 「やる気が出ません」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

  8. 「やりたいことが多すぎる」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #やりたいこと #欲張り

  9. 熱帯夜にぐっすり眠る方法4選【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル の人気動画

PAGE TOP