読書でメンタル疾患を改善してしまうスゴい方法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の次の新刊は、11月29日発売の『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)。今回もやります出版記念講演会(11月23日)。
【動画視聴】 https://e-ve.event-form.jp/event/64894/jugyouD
【会場参加】 https://e-ve.event-form.jp/event/64898/jugyouK

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【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
【質問】「うつ病になって以来、本を読んでも頭に入ってこなくなりました。症状は改善傾向、減薬も開始してますが、昔のように本を読むことができずに困っています」
まなさん(38歳・女性)

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